Sound Verdict

Harta e provave

Ushtimi muzikor: si duket baza e provave

10 publikime, 5 prej tyre prova dhe 3 sinteza. Kjo faqe përshkruan formën e asaj letërsie në vend që të përmbledhë përfundimet e saj.

Përditësuar 4 min leximi 10 citime

Çfarë përmban provat mbi ushtimin muzikor Nga 10 publikime mbi këtë temë, ndarja sipas llojit të studimit: 3 meta-analiza, 5 prova të rastësishme, 1 rishikim, 1 tjetër. 3511meta-analysis (3)randomised trial (5)review (1)other (1)
10 publikime, sipas llojit të studimit. Vëllimi nuk është forcë — e njëjta numër mund të jetë një çështje e zgjidhur ose një grumbull komentesh, dhe se cila është varet pothuajse krejtësisht nga kjo ndarje. E mbledhur nga PubMed dhe Crossref; lloji i publikimit siç është regjistruar nga burimi.

Çfarë përbën kjo letërsi

Kjo është një bazë e mirë e provave: shumë sinteza që mbështeten në një trup të konsiderueshëm provash. Pyetjet këtu zakonisht lidhen me aplikueshmërinë në vend të faktit nëse ekziston një efekt.

Dallimi që ka rëndësi më të madhe është midis sintezës dhe kërkimit primar. Një meta-analizë bashkon provat dhe është gjëja më e afërt me një përgjigje të zgjidhur që prodhon një fushë. Një rishikim narrativ është leximi i një grupi të njëjtit material dhe mund të jetë selektiv pa qenë i pandershëm. Numërimi i tyre së bashku, siç bëjnë shumica e numërimeve të citimeve, e errëson saktësisht atë që dëshironi të dini.

Kur është publikuar literatura mbi ushtimin muzikor Vitet e publikimit për 10 artikuj mbi këtë temë, të grupuar në banda nga para 2015 deri në 2023 e tutje. 2020-20224 papers2023 onwards3 papers2015-20192 papersBefore 20151 papers
Akoma aktive. Artikulli më i fundit këtu është nga 2025, kështu që kjo është një fushë ku një përgjigje e shkruar sot mund të mos mbajë gjatë. Vitet e publikimit siç janë regjistruar nga PubMed dhe Crossref.

Si është ndërtuar kjo faqe

Gjithçka më sipër është llogaritur nga citimet që ky site ka mbledhur nga PubMed dhe Crossref, jo e shkruar me dorë. Kur mbledhja javore gjen një artikull të ri mbi këtë temë, këto numërime ndryshojnë dhe karakterizimi ndryshon me to. Kjo është pika: një pretendim i shkruar me dorë mbi sa e fortë është një bazë provash fillon të kalbet ditën që shkruhet.

Lloji i publikimit merret siç e regjistron burimi. Kjo është e papërsosur — revistat etiketojnë në mënyrë të pasaktë, dhe një artikull i indeksuar si "rishikim" mund të jetë një sistematik — kështu që trajtoni bandat si afërsisht. Ato janë mjaft të sakta për të dalluar letërsinë e provave nga letërsia e komenteve, që është dallimi që ka rëndësi.

Puna më e fortë mbi këtë temë

E renditur sipas dizajnit të studimit së pari, pastaj kohëzgjatjes. Seti i plotë është i listuar në referencat më poshtë.

  1. Sistemet Muzikore Interaktive të Personalizuara për Aktivitet Fizik dhe Ushtim: Rishikim Eksplorues Sistematik dhe Meta-Analizë — Danso A, Kekäläinen T, Koehler F et al., 2025, meta-analizë
  2. Efektet e muzikës në ushtim dhe sport: Një rishikim meta-analitik — Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML et al., 2020, meta-analizë
  3. Efekti i Dëgjimit të Muzikës në Performancën e Testit Anaerobik Wingate. Një Rishikim Sistematik dhe Meta-Analizë — Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J et al., 2020, meta-analizë
  4. Koha e Muzikës Dalllon Perceptimin e Lodhjes dhe Performancën gjatë Ushtrimeve të Forcës Isometrike: Një Provë Randomizimi Crossover — Poon ET, Kwan WL, Chow CC et al., 2024, provë e kontrolluar randomizuar
  5. Dëgjimi i Muzikës me Ritëm të Shpejtë Përmirëson Performancën Fizike te Notarët Rekreativë — Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B et al., 2023, provë e kontrolluar randomizuar
  6. Muzika e Zgjedhur Vetë për Performancën dhe Perceptimin e Mundimit të Vrapuesve — Clark JC, Baghurst T, Redus BS, 2021, provë e kontrolluar randomizuar
  7. Efekti i muzikës në performancën e ushtimit anaerobik dhe qëndrueshmërinë muskulore — Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ, 2020, provë e kontrolluar randomizuar
  8. Muzika para detyrës përmirëson performancën në not — Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV, 2015, provë e kontrolluar randomizuar
  9. Efekti i muzikës para detyrës në performancën sportive ose të ushtimit — Smirmaul BP, 2017, rishikim
  10. Efektet e ritmit të muzikës dhe nivelit të zërit në ushtimin në treadmill — Edworthy J, Waring H, 2006, artikull në revistë
Sa shumë kërkime ka mbi ushtimin muzikor?
10 publikime janë të indeksuara këtu, nga të cilat 5 janë prova dhe 3 janë sinteza.
A do të thotë më shumë kërkime një përfundim më të fortë?
Jo. Kompozita ka rëndësi më të madhe se volumi — pesë prova të rastësishme mbështesin një pretendim shumë më mirë se pesëdhjetë komente, dhe numrat e citimeve nuk e bëjnë dallimin mes tyre.
Sa aktuale është kjo?
Papera më e fundit e indeksuar këtu është nga viti 2025. Grupi përditësohet çdo javë nga PubMed dhe Crossref.
Pse kjo faqe nuk më thotë përgjigjen?
Sepse përmbledhja e një literaturë në një përfundim kërkon ta lexosh atë, dhe të bësh këtë automatikisht është mënyra se si publikohen marrëzi të besueshme. Kjo faqe të tregon sa peshë mund të mbajë një përfundim; artikujt në këtë faqe e bëjnë interpretimin.

Referencat

Çdo citim më poshtë lidhet me regjistrin origjinal të rishikuar nga kolegët në PubMed ose përmes DOI. Asgjë këtu nuk është një zëvendësim për këshillën mjekësore.

  1. Personalized Interactive Music Systems for Physical Activity and Exercise: Exploratory Systematic Review and Meta-Analysis Danso A, Kekäläinen T, Koehler F, et al. · JMIR human factors · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40921008Full text
  2. Effects of music in exercise and sport: A meta-analytic review Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML, et al. · Psychological bulletin · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 31804098
  3. Effect of Listening to Music on Wingate Anaerobic Test Performance. A Systematic Review and Meta-Analysis Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32599941Full text
  4. Music Timing Differentiates Fatigue Perception and Performance during Isometric Strength Exercises: A Crossover Randomised Trial Poon ET, Kwan WL, Chow CC, et al. · Journal of sports science & medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38455446Full text
  5. Listening to Fast-Tempo Music Improves Physical Performance in Recreational Swimmers Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B, et al. · Research quarterly for exercise and sport · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35426762
  6. Self-Selected Motivational Music on the Performance and Perceived Exertion of Runners Clark JC, Baghurst T, Redus BS · Journal of strength and conditioning research · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 30550400
  7. The effect of music on anaerobic exercise performance and muscular endurance Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31818058
  8. Pre-task music improves swimming performance Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2015 · Randomised controlled trial PubMed 25303170
  9. Effect of pre-task music on sports or exercise performance Smirmaul BP · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2017 · Review DOIPubMed 27244132
  10. The effects of music tempo and loudness level on treadmill exercise Edworthy J, Waring H · Ergonomics · 2006 · Journal article DOIPubMed 17090506

Kjo faqe u përkthye automatikisht nga anglishtja. Citimet dhe numrat nuk janë ndryshuar. Lexoni origjinalin në anglisht nëse ndonjë gjë duket e çuditshme. Lexoni origjinalin në anglisht