Sound Verdict

Karta dokaza

Glazbena tjelovježba: kako izgleda baza dokaza

10 publikacija, od kojih su 5 ispitivanja i 3 sinteze. Ova stranica opisuje oblik te literature umjesto da sažima njezine zaključke.

Ažurirano 3 min čitanja 10 citati

Od čega se sastoji dokaz o glazbenoj tjelovježbi Od 10 publikacija o ovoj temi, raspodjela prema vrsti studije: 3 meta-analize, 5 randomiziranih ispitivanja, 1 pregled, 1 drugo. 3511meta-analysis (3)randomised trial (5)review (1)other (1)
10 publikacija, prema vrsti studije. Obujam nije snaga — isti broj može biti riješeno pitanje ili hrpa komentara, a koja je od njih ovisi gotovo isključivo o ovom razdvajanju. Prikupljeno iz PubMeda i Crossrefa; tip publikacije kako ga je zabilježio izvor.

Od čega se sastoji ova literatura

Ovo je dobro razvijena baza dokaza: višestruke sinteze oslanjaju se na značajno tijelo ispitivanja. Pitanja ovdje obično se odnose na primjenjivost, a ne na to postoji li učinak.

Razlikovanje koje je najvažnije je između sinteze i primarnog istraživanja. Meta-analiza okuplja ispitivanja i najbliža je stvar riješenom odgovoru koju polje proizvodi. Narativni pregled je čitanje istog materijala od strane jedne grupe i može biti selektivan bez da bude nepošten. Zbrajanje njih zajedno, što većina brojeva citata čini, zamagljuje točno ono što želite znati.

Kada je objavljena literatura o glazbenoj tjelovježbi Godine objave za 10 radova o ovoj temi, grupirani u intervale od prije 2015. do 2023. i dalje. 2020-20224 papers2023 onwards3 papers2015-20192 papersBefore 20151 papers
Još uvijek aktivno. Najnoviji rad ovdje je iz 2025., tako da je ovo područje u kojem odgovor napisan danas možda neće dugo trajati. Godine objave kako ih je zabilježio PubMed i Crossref.

Kako je ova stranica izgrađena

Sve gore navedeno izračunato je iz citata koje je ova stranica prikupila iz PubMeda i Crossrefa, a ne napisano ručno. Kada tjedni urod pronađe novi rad na ovu temu, ovi brojevi se mijenjaju i karakterizacija se mijenja s njima. To je poanta: ručno napisana tvrdnja o tome koliko je snažna osnova dokaza počinje propadati onog dana kada je napisana.

Tip publikacije uzet je kako ga izvor bilježi. To nije savršeno — časopisi označavaju nekonzistentno, a rad indeksiran kao "pregled" može biti sustavni — stoga tretirajte razrede kao približne. Dovoljno su točni da razlikuju literaturu o ispitivanjima od literature o komentarima, što je razlika koja je važna.

Najjači rad na ovu temu

Poredano prema dizajnu studije prvo, zatim prema recentnosti. Cjeloviti set je naveden u referencama u nastavku.

  1. Personalizirani interaktivni glazbeni sustavi za tjelesnu aktivnost i vježbanje: istraživački sustavni pregled i meta-analiza — Danso A, Kekäläinen T, Koehler F i dr., 2025, meta-analiza
  2. Učinci glazbe u vježbanju i sportu: meta-analitički pregled — Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML i dr., 2020, meta-analiza
  3. Učinak slušanja glazbe na performanse u Wingate anaerobnom testu. Sustavni pregled i meta-analiza — Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J i dr., 2020, meta-analiza
  4. Glazbena vremenska usklađenost razlikuje percepciju umora i performanse tijekom izometrijskih vježbi snage: crossover randomizirano ispitivanje — Poon ET, Kwan WL, Chow CC i dr., 2024, randomizirano kontrolirano ispitivanje
  5. Slušanje glazbe brzeg ritma poboljšava fizičku izvedbu rekreativnih plivača — Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B i dr., 2023, randomizirano kontrolirano ispitivanje
  6. Samoizabrana motivacijska glazba na izvedbu i percipiranu napor trkača — Clark JC, Baghurst T, Redus BS, 2021, randomizirano kontrolirano ispitivanje
  7. Učinak glazbe na anaerobnu izvedbu vježbanja i mišićnu izdržljivost — Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ, 2020, randomizirano kontrolirano ispitivanje
  8. Glazba prije zadatka poboljšava performanse plivanja — Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV, 2015, randomizirano kontrolirano ispitivanje
  9. Učinak glazbe prije zadatka na sportske ili vježbačke performanse — Smirmaul BP, 2017, pregled
  10. Učinak tempa glazbe i razine glasnoće na vježbanje na traci za trčanje — Edworthy J, Waring H, 2006, članak u časopisu
Koliko istraživanja postoji o glazbenoj tjelovježbi?
10 publikacija je ovdje indeksirano, od kojih su 5 ispitivanja i 3 sinteze.
Znači li više istraživanja jači zaključak?
Ne. Sastav je važniji od obujma — pet randomiziranih ispitivanja podržava tvrdnju daleko bolje od pedeset komentara, a brojevi citata ne razlikuju ih.
Koliko je ovo aktualno?
Najnoviji rad indeksiran ovdje je iz 2025. Skup se osvježava tjedno iz PubMed-a i Crossref-a.
Zašto ova stranica ne govori odgovor?
Jer sažimanje literature u zaključak zahtijeva čitanje, a automatsko to činjenje je način na koji se objavljuje samouvjereni besmisao. Ova stranica vam govori koliko težine zaključak može podnijeti; članci na ovoj stranici rade interpretaciju.

Reference

Svaka citacija u nastavku povezuje na izvorni recenzirani zapis na PubMedu ili putem DOI-a. Ništa ovdje nije zamjena za medicinski savjet.

  1. Personalized Interactive Music Systems for Physical Activity and Exercise: Exploratory Systematic Review and Meta-Analysis Danso A, Kekäläinen T, Koehler F, et al. · JMIR human factors · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40921008Full text
  2. Effects of music in exercise and sport: A meta-analytic review Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML, et al. · Psychological bulletin · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 31804098
  3. Effect of Listening to Music on Wingate Anaerobic Test Performance. A Systematic Review and Meta-Analysis Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32599941Full text
  4. Music Timing Differentiates Fatigue Perception and Performance during Isometric Strength Exercises: A Crossover Randomised Trial Poon ET, Kwan WL, Chow CC, et al. · Journal of sports science & medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38455446Full text
  5. Listening to Fast-Tempo Music Improves Physical Performance in Recreational Swimmers Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B, et al. · Research quarterly for exercise and sport · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35426762
  6. Self-Selected Motivational Music on the Performance and Perceived Exertion of Runners Clark JC, Baghurst T, Redus BS · Journal of strength and conditioning research · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 30550400
  7. The effect of music on anaerobic exercise performance and muscular endurance Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31818058
  8. Pre-task music improves swimming performance Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2015 · Randomised controlled trial PubMed 25303170
  9. Effect of pre-task music on sports or exercise performance Smirmaul BP · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2017 · Review DOIPubMed 27244132
  10. The effects of music tempo and loudness level on treadmill exercise Edworthy J, Waring H · Ergonomics · 2006 · Journal article DOIPubMed 17090506

Ova stranica je automatski prevedena s engleskog. Citati i brojevi su nepromijenjeni. Pročitajte engleski izvorni tekst ako išta zvuči čudno. Pročitajte engleski izvorni tekst