Sound Verdict

Carte des preuves

Exercice musical : à quoi ressemble la base de preuves

10 publications, dont 5 essais et 3 synthèses. Cette page décrit la structure de cette littérature plutôt que de résumer ses conclusions.

Mis à jour 4 min de lecture 10 citations

De quoi est faite la preuve sur l'exercice musical Sur 10 publications sur ce sujet, la répartition par type d'étude : 3 méta-analyses, 5 essais randomisés, 1 revue, 1 autre. 3511meta-analysis (3)randomised trial (5)review (1)other (1)
10 publications, par type d'étude. Le volume n'est pas la force — le même compte peut être une question réglée ou un tas de commentaires, et lequel c'est dépend presque entièrement de cette répartition. Récolté à partir de PubMed et Crossref ; type de publication tel qu'enregistré par la source.

De quoi est faite cette littérature

Il s'agit d'une base de preuves bien développée : plusieurs synthèses reposant sur un corpus substantiel d'essais. Les questions ici concernent généralement l'applicabilité plutôt que l'existence d'un effet.

La distinction qui compte le plus est entre la synthèse et la recherche primaire. Une méta-analyse regroupe des essais et est la chose la plus proche d'une réponse réglée qu'un domaine produit. Une revue narrative est la lecture d'un groupe sur le même matériel et peut être sélective sans être malhonnête. Les compter ensemble, ce que font la plupart des comptages de citations, obscurcit exactement ce que vous voulez savoir.

Quand la littérature sur l'exercice musical a-t-elle été publiée Années de publication pour les 10 articles sur ce sujet, regroupées par tranches allant d'avant 2015 jusqu'à 2023 et au-delà. 2020-20224 papers2023 onwards3 papers2015-20192 papersBefore 20151 papers
Toujours actif. Le document le plus récent ici date de 2025, donc il s'agit d'un domaine où une réponse rédigée aujourd'hui peut ne pas tenir longtemps. Années de publication telles qu'enregistrées par PubMed et Crossref.

Comment cette page est construite

Tout ce qui précède est calculé à partir des citations que ce site a récoltées de PubMed et Crossref, et non écrit à la main. Lorsque la récolte hebdomadaire trouve un nouvel article sur ce sujet, ces comptes changent et la caractérisation change avec eux. C'est le but : une affirmation écrite à la main sur la force d'une base de preuves commence à se dégrader le jour où elle est écrite.

Le type de publication est pris tel que les sources l'enregistrent. C'est imparfait — les revues étiquettent de manière incohérente, et un article indexé comme une "revue" peut être systématique — donc traitez les tranches comme approximatives. Elles sont suffisamment précises pour distinguer une littérature d'essai d'une littérature de commentaire, ce qui est la distinction qui compte.

Les travaux les plus solides sur ce sujet

Classés par conception d'étude d'abord, puis par récence. L'ensemble complet est listé dans les références ci-dessous.

  1. Systèmes de musique interactive personnalisés pour l'activité physique et l'exercice : revue systématique exploratoire et méta-analyse — Danso A, Kekäläinen T, Koehler F et al., 2025, méta-analyse
  2. Effets de la musique dans l'exercice et le sport : une revue méta-analytique — Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML et al., 2020, méta-analyse
  3. Effet de l'écoute de musique sur la performance au test anaérobie Wingate. Une revue systématique et méta-analyse — Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J et al., 2020, méta-analyse
  4. Le timing de la musique différencie la perception de la fatigue et la performance lors d'exercices de force isométriques : un essai contrôlé randomisé croisé — Poon ET, Kwan WL, Chow CC et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  5. L'écoute de musique à tempo rapide améliore la performance physique chez les nageurs récréatifs — Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B et al., 2023, essai contrôlé randomisé
  6. Musique motivante auto-sélectionnée sur la performance et l'effort perçu des coureurs — Clark JC, Baghurst T, Redus BS, 2021, essai contrôlé randomisé
  7. L'effet de la musique sur la performance d'exercice anaérobie et l'endurance musculaire — Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ, 2020, essai contrôlé randomisé
  8. La musique avant la tâche améliore la performance en natation — Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV, 2015, essai contrôlé randomisé
  9. Effet de la musique avant la tâche sur la performance sportive ou d'exercice — Smirmaul BP, 2017, revue
  10. Les effets du tempo de la musique et du niveau de volume sur l'exercice sur tapis roulant — Edworthy J, Waring H, 2006, article de journal
Combien de recherches existent sur l'exercice musical ?
10 publications sont indexées ici, dont 5 sont des essais et 3 des synthèses.
Plus de recherche signifie-t-il une conclusion plus solide ?
Non. La composition compte plus que le volume — cinq essais randomisés soutiennent une affirmation bien mieux que cinquante commentaires, et les comptes de citations ne les distinguent pas.
Quelle est l'actualité de cela ?
Le document le plus récent indexé ici date de 2025. L'ensemble est mis à jour chaque semaine à partir de PubMed et Crossref.
Pourquoi cette page ne me donne-t-elle pas la réponse ?
Parce que résumer une littérature en une conclusion nécessite de la lire, et faire cela automatiquement est la façon dont des absurdités confiantes sont publiées. Cette page vous indique combien de poids une conclusion pourrait supporter ; les articles sur ce site font l'interprétation.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

  1. Personalized Interactive Music Systems for Physical Activity and Exercise: Exploratory Systematic Review and Meta-Analysis Danso A, Kekäläinen T, Koehler F, et al. · JMIR human factors · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40921008Full text
  2. Effects of music in exercise and sport: A meta-analytic review Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML, et al. · Psychological bulletin · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 31804098
  3. Effect of Listening to Music on Wingate Anaerobic Test Performance. A Systematic Review and Meta-Analysis Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32599941Full text
  4. Music Timing Differentiates Fatigue Perception and Performance during Isometric Strength Exercises: A Crossover Randomised Trial Poon ET, Kwan WL, Chow CC, et al. · Journal of sports science & medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38455446Full text
  5. Listening to Fast-Tempo Music Improves Physical Performance in Recreational Swimmers Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B, et al. · Research quarterly for exercise and sport · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35426762
  6. Self-Selected Motivational Music on the Performance and Perceived Exertion of Runners Clark JC, Baghurst T, Redus BS · Journal of strength and conditioning research · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 30550400
  7. The effect of music on anaerobic exercise performance and muscular endurance Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31818058
  8. Pre-task music improves swimming performance Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2015 · Randomised controlled trial PubMed 25303170
  9. Effect of pre-task music on sports or exercise performance Smirmaul BP · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2017 · Review DOIPubMed 27244132
  10. The effects of music tempo and loudness level on treadmill exercise Edworthy J, Waring H · Ergonomics · 2006 · Journal article DOIPubMed 17090506

Cette page a été traduite automatiquement de l'anglais. Les citations et les chiffres sont inchangés. Lisez l'original en anglais si quelque chose semble étrange. Lisez l'original en anglais