მტკიცებულების რუკა
მუსიკის ვარჯიში: რა არის მტკიცებულების ბაზა
10 პუბლიკაცია, მათ შორის 5 კვლევა და 3 სინთეზი. ეს გვერდი აღწერს იმ ლიტერატურის ფორმას, ვიდრე მისი დასკვნების შეჯამებას.
რა შედის ამ ლიტერატურაში
ეს არის კარგად განვითარებული მტკიცებულებების საფუძველი: მრავალი სინთეზი, რომელიც დაყრდნობილია მნიშვნელოვანი რაოდენობის კვლევებზე. კითხვები აქ ძირითადად ეხება გამოყენებადობას, ვიდრე იმაზე, არსებობს თუ არა ეფექტი.
მნიშვნელოვანი განსხვავება არის სინთეზსა და პირველადი კვლევას შორის. მეტა-ანალიზი აერთიანებს კვლევებს და არის ყველაზე ახლოს იმაზე, რაც სფეროში გადაწყვეტილი პასუხია. ნარატიული მიმოხილვა არის ერთი ჯგუფის იმავე მასალის კითხვა და შეიძლება იყოს სელექტიური, მაგრამ არ არის არასწორი. მათი ერთად დათვლა, რაც უმეტესობა ციტირების რაოდენობა აკეთებს, obscures ზუსტად ის, რაც გსურთ იცოდეთ.
როგორ არის ეს გვერდი შექმნილი
ზემოთ ყველაფერი გამოთვლილია იმ ციტაციებიდან, რაც ამ საიტმა შეიკრიბა PubMed და Crossref-დან, არა ხელით დაწერილი. როდესაც ყოველკვირეული მოსავალი ახალ სტატიას ამ თემაზე პოულობს, ეს რაოდენობები იცვლება და ხასიათი იცვლება მათთან ერთად. ეს არის წერტილი: ხელით დაწერილი განცხადება იმის შესახებ, რამდენად ძლიერი არის მტკიცებულებების საფუძველი, იწყებს დაშლას იმ დღეს, როდესაც ის დაწერილია.
გამოქვეყნების ტიპი აღებულია ისე, როგორც წყარო მას ჩაწერს. ეს არ არის სრულყოფილი — ჟურნალები inconsistently აფასებენ, და სტატია, რომელიც ჩაწერილია როგორც "მიმოხილვა", შეიძლება იყოს სისტემური — ამიტომ ჯგუფები მიიჩნიეთ როგორც დაახლოებით. ისინი საკმარისად ზუსტია, რომ გაარჩევენ კვლევის ლიტერატურას კომენტარების ლიტერატურიდან, რაც არის მნიშვნელოვანი განსხვავება.
ამ თემაზე ყველაზე ძლიერი სამუშაო
შეკვეთილი კვლევის დიზაინის მიხედვით, შემდეგ ახლადობის მიხედვით. სრული ნაკრები ჩამოთვლილია ქვემოთ მითითებულ წყაროებში.
- პერსონალიზებული ინტერაქტიული მუსიკალური სისტემები ფიზიკური აქტივობისა და ვარჯიშისთვის: ექსპლორატიული სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი — Danso A, Kekäläinen T, Koehler F და სხვ., 2025, მეტა-ანალიზი
- მუსიკის გავლენა ვარჯიშსა და სპორტზე: მეტა-ანალიტიკური მიმოხილვა — Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML და სხვ., 2020, მეტა-ანალიზი
- მუსიკის მოსმენის გავლენა Wingate-ის ანაერობულ ტესტზე შესრულებაზე. სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი — Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J და სხვ., 2020, მეტა-ანალიზი
- მუსიკის ტემპი განასხვავებს დაღლილობის აღქმას და შესრულებას იზომეტრიული ძალის ვარჯიშების დროს: გადახედვის შემთხვევითი კვლევა — Poon ET, Kwan WL, Chow CC და სხვ., 2024, შემთხვევითი კონტროლირებული კვლევა
- სწრაფი ტემპის მუსიკის მოსმენა აუმჯობესებს ფიზიკურ შესრულებას რეკრეაციულ მიცურავებში — Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B და სხვ., 2023, შემთხვევითი კონტროლირებული კვლევა
- თვითარჩეული მოტივაციური მუსიკა მორბენალთა შესრულებასა და აღქმულ ძალისხმევაზე — Clark JC, Baghurst T, Redus BS, 2021, შემთხვევითი კონტროლირებული კვლევა
- მუსიკის გავლენა ანაერობული ვარჯიშის შესრულებაზე და კუნთების გამძლეობაზე — Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ, 2020, შემთხვევითი კონტროლირებული კვლევა
- წინა დავალების მუსიკა აუმჯობესებს ცურვის შესრულებას — Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV, 2015, შემთხვევითი კონტროლირებული კვლევა
- წინა დავალების მუსიკის გავლენა სპორტულ ან ვარჯიშის შესრულებაზე — Smirmaul BP, 2017, მიმოხილვა
- მუსიკის ტემპისა და ხმაურის დონეს treadmill ვარჯიშზე გავლენა — Edworthy J, Waring H, 2006, ჟურნალის სტატია
რამდენი კვლევა არსებობს მუსიკის ვარჯიშზე?
მეტი კვლევა ნიშნავს უფრო ძლიერ დასკვნას?
ეს რამდენად актуალურია?
რატომ არ ამბობს ეს გვერდი პასუხს?
რეფერენციები
ყოველი ციტაცია ქვემოთ უკავშირდება ორიგინალურ თანმხლებ ჩანაწერს PubMed-ზე ან DOI-ის საშუალებით. აქ არაფერი არის სამედიცინო რჩევის ჩანაცვლება.
-
Personalized Interactive Music Systems for Physical Activity and Exercise: Exploratory Systematic Review and Meta-Analysis Danso A, Kekäläinen T, Koehler F, et al. · JMIR human factors · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40921008Full text
-
Effects of music in exercise and sport: A meta-analytic review Terry PC, Karageorghis CI, Curran ML, et al. · Psychological bulletin · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 31804098
-
Effect of Listening to Music on Wingate Anaerobic Test Performance. A Systematic Review and Meta-Analysis Castañeda-Babarro A, Marqués-Jiménez D, Calleja-González J, et al. · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32599941Full text
-
Music Timing Differentiates Fatigue Perception and Performance during Isometric Strength Exercises: A Crossover Randomised Trial Poon ET, Kwan WL, Chow CC, et al. · Journal of sports science & medicine · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38455446Full text
-
Listening to Fast-Tempo Music Improves Physical Performance in Recreational Swimmers Aburto-Corona JA, Romero-Torres JA, Montero-Herrera B, et al. · Research quarterly for exercise and sport · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35426762
-
Self-Selected Motivational Music on the Performance and Perceived Exertion of Runners Clark JC, Baghurst T, Redus BS · Journal of strength and conditioning research · 2021 · Randomised controlled trial DOIPubMed 30550400
-
The effect of music on anaerobic exercise performance and muscular endurance Cutrufello PT, Benson BA, Landram MJ · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2020 · Randomised controlled trial DOIPubMed 31818058
-
Pre-task music improves swimming performance Smirmaul BP, Dos Santos RV, Da Silva Neto LV · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2015 · Randomised controlled trial PubMed 25303170
-
Effect of pre-task music on sports or exercise performance Smirmaul BP · The Journal of sports medicine and physical fitness · 2017 · Review DOIPubMed 27244132
-
The effects of music tempo and loudness level on treadmill exercise Edworthy J, Waring H · Ergonomics · 2006 · Journal article DOIPubMed 17090506