Sound Verdict

Zemljevid dokazov

**Glasba in spanje:** kakšna je podlaga dokazov

10 publikacij, od katerih sta 2 poskusa in 7 sintez. Ta stran opisuje obliko te literature, namesto da bi povzela njene zaključke.

Posodobljeno 3 min branje 10 navajanja

Iz česa so sestavljeni dokazi o glasbi in spanju Od 10 publikacij o tej temi je razdelitev po vrsti študij: 7 meta-analiz, 2 randomizirani poskus, 1 pregled. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 publikacij, razvrščenih po vrsti študije. Obseg ni moč — enaka številka je lahko rešena vprašanje ali kup komentarjev, in katera od obeh je, je skoraj povsem odvisno od te razčlenitve. Zbrano iz PubMed in Crossref; vrsta publikacije, kot jo je zabeležil vir.

Iz česa je sestavljena ta literatura

Sinteza je tukaj pred primarno literaturo — pregledi in meta-analize, ki temeljijo na skromnem številu osnovnih študij. Zaupne zaključke obravnavajte s previdnostjo, ki jo zahteva velikost vzorca.

Najpomembnejša razlika je med sintezo in primarnim raziskovanjem. Meta-analiza združi poskuse in je najbližje rešenemu odgovoru, ki ga področje proizvede. Narativni pregled je branje istega gradiva s strani ene skupine in je lahko selektiven, ne da bi bil nepošten. Štetje skupaj, kar večina štetij citatov počne, zamegli točno tisto, kar želite vedeti.

Kdaj je bila objavljena literatura o glasbi in spanju Leta objave za 10 člankov o tej temi, razvrščenih v pasove od pred 2015 do 2023 naprej. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Še vedno aktivno. Najnovejši članek tukaj je iz leta 2025, tako da je to področje, kjer odgovor, napisan danes, morda ne bo veljal dolgo. Leta objave, kot jih je zabeležil PubMed in Crossref.

Kako je ta stran zgrajena

Vse zgoraj je izračunano iz citatov, ki jih je ta stran zbrala iz PubMed in Crossref, ne pa ročno napisano. Ko tedenski pridelek najde nov članek o tej temi, se ti številki spremenijo in se z njimi spremeni tudi karakterizacija. To je bistvo: ročno napisano trditev o tem, kako močna je podlaga dokazov, začne razpadati na dan, ko je napisana.

Vrsta publikacije je prevzeta, kot jo zabeleži vir. To ni popolno — revije označujejo neenotno, in članek, indeksiran kot "pregled", je lahko sistematičen — zato obravnavajte skupine kot približne. Dovolj so natančne, da ločijo literaturo poskusov od literarne literature, kar je razlika, ki je pomembna.

Najmočnejše delo na to temo

Razvrščeno po načrtu študije najprej, nato po nedavnosti. Celoten niz je naveden v referencah spodaj.

  1. Učinkovitost nekemičnih intervencij pri izboljšanju kakovosti spanja po srčni operaciji: sistematični pregled in meta-analiza — Soh PQP, Wong WHT, Roy T et al., 2024, meta-analiza
  2. Učinki nekemičnih intervencij na izboljšanje spanja in preprečevanje delirija pri kritično bolnih pacientih: sistematični pregled in meta-analiza — Kang J, Cho YS, Lee M et al., 2023, meta-analiza
  3. Učinkovitost nekemičnih intervencij za izboljšanje spanja bolnikov v bolnišnici: sistematični pregled in meta-analiza — Beswick AD, Wylde V, Bertram W et al., 2023, meta-analiza
  4. Različne negovalne intervencije na kakovost spanja med kritično bolnimi pacienti: sistematični pregled in mrežna meta-analiza — Huang D, Li Y, Ye J et al., 2023, meta-analiza
  5. Poslušanje glasbe za nespečnost pri odraslih — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J et al., 2022, sistematični pregled
  6. Učinek glasbene terapije na izboljšanje kakovosti spanja pri starejših odraslih: sistematični pregled in meta-analiza — Chen CT, Tung HH, Fang CJ et al., 2021, meta-analiza
  7. Nekemične intervencije za spodbujanje spanja na intenzivnem oddelku — Hu RF, Jiang XY, Chen J et al., 2015, meta-analiza
  8. Učinek glasbe in očesnih mask na kakovost spanja in delirij pri bolnikih po abdominalni operaciji: randomizirana kontrolirana študija — Topal T, Sürme Y, 2025, randomizirana kontrolirana študija
  9. Glasba izboljša kakovost spanja pri študentih — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, randomizirana kontrolirana študija
  10. Učinkovitost glasbene terapije za motnje avtističnega spektra, demenco, depresijo, nespečnost in shizofrenijo: posodobitev sistematičnih pregledov — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, pregled
Koliko raziskav je o glasbi in spanju?
10 publikacij je tukaj indeksiranih, od katerih sta 2 poskusa in 7 sintez.
Ali več raziskav pomeni močnejši zaključek?
Ne. Sestava je pomembnejša od volumna — pet randomiziranih preskušanj podpira trditev veliko bolje kot petdeset komentarjev, in število citatov jih ne ločuje.
Kako aktualno je to?
Najnovejši članek, indeksiran tukaj, je iz leta 2025. Nabor se tedensko osvežuje iz PubMed in Crossref.
Zakaj ta stran ne pove odgovora?
Ker povzemanje literature v zaključek zahteva branje, in avtomatizacija tega je način, kako se objavljajo samozavestne neumnosti. Ta stran vam pove, koliko teže bi lahko imel zaključek; članki na tej strani izvajajo interpretacijo.

Reference

Vsaka navedba spodaj povezuje na izvirni recenzirani zapis na PubMedu ali preko DOI. Nič tukaj ni nadomestilo za medicinski nasvet.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Ta stran je bila samodejno prevedena iz angleščine. Navedbe in številke ostajajo nespremenjene. Preberite angleški izvirnik, če se kaj zdi nenavadno. Preberite angleški izvirnik