Sound Verdict

Mapa d'evidències

Música i son: com és la base d'evidència

10 publicacions, 2 d'elles assaigs i 7 síntesis. Aquesta pàgina descriu la forma d'aquesta literatura en comptes de resumir les seves conclusions.

Actualitzat 4 min de lectura 10 citacions

De què està feta l'evidència sobre música i son De 10 publicacions sobre aquest tema, la distribució per tipus d'estudi: 7 metaanàlisis, 2 assaigs aleatoritzats, 1 revisió. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 publicacions, per tipus d'estudi. El volum no és força — el mateix recompte pot ser una qüestió resolta o un munt de comentaris, i quin és depèn gairebé totalment d'aquesta descomposició. Recollit de PubMed i Crossref; tipus de publicació tal com ho registra la font.

De què està feta aquesta literatura

La síntesi està per davant de la literatura primària aquí — revisions i meta-anàlisis basades en un nombre modest d'estudis subjacents. Tracteu les conclusions segures amb la precaució que mereix la mida de la mostra.

La distinció que més importa és entre síntesi i investigació primària. Una meta-anàlisi agrupa assaigs i és el més proper a una resposta resolta que un camp produeix. Una revisió narrativa és la lectura d'un grup sobre el mateix material i pot ser selectiva sense ser deshonesta. Comptar-les juntes, com fan la majoria de comptes de cites, obscurisceix exactament el que vols saber.

Quan es van publicar les publicacions sobre música i son Anys de publicació per als 10 articles sobre aquest tema, agrupats en bandes des de abans del 2015 fins al 2023 en endavant. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Encara activa. El document més recent aquí és de 2025, així que aquest és un camp on una resposta escrita avui pot no mantenir-se durant molt temps. Anys de publicació tal com ho registra PubMed i Crossref.

Com està construïda aquesta pàgina

Tot el que hi ha a sobre es calcula a partir de les cites que aquest lloc ha recollit de PubMed i Crossref, no escrit a mà. Quan la recol·lecció setmanal troba un nou article sobre aquest tema, aquests comptes canvien i la caracterització canvia amb ells. Aquest és el punt: una afirmació escrita a mà sobre quina força té una base d'evidència comença a degradar-se el dia que es redacta.

El tipus de publicació es pren tal com ho registra la font. Això és imperfecte: les revistes etiqueten de manera inconsistent, i un article indexat com a "revisió" pot ser un sistemàtic — així que tracta les bandes com a aproximades. Són prou exactes per distingir una literatura d'assaigs d'una literatura de comentaris, que és la distinció que importa.

El treball més fort sobre aquest tema

Ordenat per disseny d'estudi primer, després per antiguitat. El conjunt complet es llista a les referències a continuació.

  1. Efectivitat de les intervencions no farmacològiques per millorar la qualitat del son després de la cirurgia cardíaca: una revisió sistemàtica i metaanàlisi — Soh PQP, Wong WHT, Roy T et al., 2024, metaanàlisi
  2. Efectes de les intervencions no farmacològiques sobre la millora del son i la prevenció del delir en pacients críticament malalts: una revisió sistemàtica i metaanàlisi — Kang J, Cho YS, Lee M et al., 2023, metaanàlisi
  3. L'efectivitat de les intervencions no farmacològiques per millorar el son dels pacients hospitalitzats: una revisió sistemàtica i metaanàlisi — Beswick AD, Wylde V, Bertram W et al., 2023, metaanàlisi
  4. Diferents intervencions d'infermeria sobre la qualitat del son entre pacients críticament malalts: una revisió sistemàtica i metaanàlisi en xarxa — Huang D, Li Y, Ye J et al., 2023, metaanàlisi
  5. Escoltar música per a l'insomni en adults — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J et al., 2022, revisió sistemàtica
  6. Efecte de la musicoteràpia sobre la millora de la qualitat del son en adults grans: una revisió sistemàtica i metaanàlisi — Chen CT, Tung HH, Fang CJ et al., 2021, metaanàlisi
  7. Intervencions no farmacològiques per a la promoció del son a la unitat de cures intensives — Hu RF, Jiang XY, Chen J et al., 2015, metaanàlisi
  8. L'efecte de la música i les màscares oculars sobre la qualitat del son i el delir en pacients de cirurgia abdominal en cures intensives: assaig controlat aleatoritzat — Topal T, Sürme Y, 2025, assaig controlat aleatoritzat
  9. La música millora la qualitat del son en estudiants — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, assaig controlat aleatoritzat
  10. Efectivitat de la musicoteràpia per al trastorn de l'espectre autista, demència, depressió, insomni i esquizofrènia: actualització de les revisions sistemàtiques — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, revisió
Quanta recerca hi ha sobre música i son?
10 publicacions estan indexades aquí, de les quals 2 són assaigs i 7 són síntesis.
Més recerca significa una conclusió més sòlida?
No. La composició importa més que el volum — cinc assaigs aleatoritzats donen suport a una afirmació molt millor que cinquanta comentaris, i els comptes de cites no els distingeixen.
Quin és l'estat actual d'això?
El document més recent indexat aquí és del 2025. El conjunt es refresca setmanalment des de PubMed i Crossref.
Per què aquesta pàgina no em dóna la resposta?
Perquè resumir una literatura en una conclusió requereix llegir-la, i fer-ho automàticament és com es publica ximpleria segura. Aquesta pàgina et diu quant pes podria suportar una conclusió; els articles d'aquest lloc fan la interpretació.

Referències

Cada cita a continuació enllaça amb el registre original revisat per parells a PubMed o a través de DOI. Res d'això és un substitut del consell mèdic.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Aquesta pàgina va ser traduïda automàticament de l'anglès. Les cites i els números no han canviat. Llegiu l'original en anglès si alguna cosa sona estranya. Llegiu l'original en anglès