Sound Verdict

Todistekartta

Musiikkisleep: miltä näyttävät todisteet

10 julkaisua, joista 2 on kokeita ja 7 synteesiä. Tämä sivu kuvaa kyseisen kirjallisuuden muotoa sen johtopäätösten tiivistämisen sijaan.

Päivitetty 3 min lukuaika 10 viittaukset

Mistä musiikkisleepin todisteet koostuvat Kymmenestä julkaisuista aiheesta tutkimustyyppien jakautuminen: 7 meta-analyysiä, 2 satunnaistettua koetta, 1 katsaus. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 julkaisua, tutkimustyypin mukaan. Tilavuus ei ole voimaa — sama määrä voi olla ratkaistu kysymys tai kasa kommentteja, ja se, kumpi se on, riippuu lähes täysin tästä jaottelusta. Kerätty PubMedista ja Crossrefistä; julkaisutyyppi lähteen mukaan.

Mistä tämä kirjallisuus koostuu

Synteesi on edellä primaarikirjallisuutta — katsaukset ja meta-analyysit, jotka perustuvat kohtuulliseen määrään taustatutkimuksia. Suhtaudu varmoihin johtopäätöksiin varovaisuudella, jonka otoskoko ansaitsee.

Merkittävin ero on synteesin ja ensisijaisen tutkimuksen välillä. Meta-analyysi yhdistää tutkimukset ja on lähimpänä ratkaistua vastausta, jonka ala tuottaa. Narratiivinen katsaus on yhden ryhmän lukeminen samasta materiaalista ja voi olla valikoiva ilman, että se on epärehellinen. Kun niitä lasketaan yhteen, kuten useimmat viittauslaskennat tekevät, peitetään juuri se asia, jonka haluat tietää.

Milloin musiikkisleep-kirjallisuus julkaistiin Julkaisuvuodet 10:stä paperista tämän aiheen osalta, ryhmiteltyinä aikaväleihin ennen vuotta 2015 aina vuoteen 2023 asti. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Vielä aktiivinen. Tuorein julkaisu täällä on vuodelta 2025, joten tämä on ala, jossa tänään kirjoitettu vastaus ei välttämättä päde pitkään. Julkaisuvuodet, kuten PubMed ja Crossref ovat tallentaneet.

Kuinka tämä sivu on rakennettu

Kaikki yllä oleva on laskettu tämän sivuston keräämistä viittauksista PubMedista ja Crossrefistä, ei kirjoitettu käsin. Kun viikoittainen keräys löytää uuden paperin tästä aiheesta, nämä laskennat muuttuvat ja luonnehdinta muuttuu niiden mukana. Se on pointti: käsin kirjoitettu väite siitä, kuinka vahva todisteperusta on, alkaa heiketä sinä päivänä, kun se kirjoitetaan.

Julkaisutyyppi otetaan lähteen mukaan. Se ei ole täydellistä — lehdet merkitsevät epäjohdonmukaisesti, ja paperi, joka on indeksoitu "katsauksena", saattaa olla systemaattinen — joten käsittele aikavälejä arvioina. Ne ovat riittävän tarkkoja erottamaan tutkimuskirjallisuuden kommentaarikirjallisuudesta, mikä on se ero, joka on tärkeä.

Vahvimmat työt tästä aiheesta

Järjestetty ensin tutkimusasetelman mukaan, sitten ajankohtaisuuden mukaan. Koko joukko on lueteltu alla olevissa viittauksissa.

  1. Ei-lääkkeellisten interventioiden tehokkuus unen laadun parantamisessa sydänleikkauksen jälkeen: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi — Soh PQP, Wong WHT, Roy T ym., 2024, meta-analyysi
  2. Ei-lääkkeellisten interventioiden vaikutukset unen parantamiseen ja deliriumin ehkäisyyn kriittisesti sairailla potilailla: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi — Kang J, Cho YS, Lee M ym., 2023, meta-analyysi
  3. Ei-lääkkeellisten unen interventioiden tehokkuus sairaalassa olevien potilaiden unen parantamisessa: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi — Beswick AD, Wylde V, Bertram W ym., 2023, meta-analyysi
  4. Eri hoitointerventioiden vaikutus unen laatuun kriittisesti sairailla potilailla: Systemaattinen katsaus ja verkosto-meta-analyysi — Huang D, Li Y, Ye J ym., 2023, meta-analyysi
  5. Musiikin kuuntelu unettomuuteen aikuisilla — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J ym., 2022, systemaattinen katsaus
  6. Musiikkiterapian vaikutus unen laadun parantamiseen vanhuksilla: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi — Chen CT, Tung HH, Fang CJ ym., 2021, meta-analyysi
  7. Ei-lääkkeelliset interventiot unen edistämiseksi tehohoitoyksikössä — Hu RF, Jiang XY, Chen J ym., 2015, meta-analyysi
  8. Musiikin ja silmämaskien vaikutus unen laatuun ja deliriumiin vatsakirurgian tehohoitopotilailla: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus — Topal T, Sürme Y, 2025, satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
  9. Musiikki parantaa unen laatua opiskelijoilla — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
  10. Musiikkiterapian tehokkuus autismikirjon häiriöissä, dementiassa, masennuksessa, unettomuudessa ja skitsofreniassa: systemaattisten arvioiden päivitys — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, katsaus
Kuinka paljon tutkimusta on musiikkisleepistä?
10 julkaisua on tässä indeksoitu, joista 2 on kokeita ja 7 synteesiä.
Tarkoittaako enemmän tutkimusta vahvempaa johtopäätöstä?
Ei. Koostumus on tärkeämpää kuin määrä — viisi satunnaistettua tutkimusta tukee väitettä paljon paremmin kuin viisikymmentä kommenttia, ja viittausmäärät eivät erota niitä toisistaan.
Kuinka ajankohtainen tämä on?
Viimeisin tässä indeksoitu artikkeli on vuodelta 2025. Aineistoa päivitetään viikoittain PubMedista ja Crossrefistä.
Miksi tämä sivu ei kerro minulle vastausta?
Koska kirjallisuuden tiivistäminen johtopäätökseksi vaatii sen lukemista, ja automaattisesti tekemällä näin julkaistaan varmoja hölynpölyjä. Tämä sivu kertoo, kuinka paljon painoa johtopäätös voisi kantaa; tämän sivuston artikkelit tekevät tulkinnan.

Viitteet

Jokainen alla oleva viittaus linkittää alkuperäiseen vertaisarvioituun julkaisuun PubMedissa tai DOI:n kautta. Mikään tässä ei korvaa lääkärin neuvontaa.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Tämä sivu käännettiin automaattisesti englannista. Viittaukset ja numerot ovat muuttumattomia. Lue englanninkielinen alkuperäinen, jos jokin kuulostaa oudolta. Lue englanninkielinen alkuperäinen