Карта доказаў

Музыка і сон: які доказы існуюць

10 публікацый, 2 з іх даследаванні і 7 сінтэзаў. Гэта старонка апісвае структуру гэтай літаратуры, а не падсумоўвае яе высновы.

Абноўлена 3 мін чытання 10 цытацыі

З чаго складаюцца доказы па музыцы і сну З 10 публікацый па гэтай тэме, разбіўка па тыпах даследаванняў: 7 мета-аналізаў, 2 рандомізаваныя даследаванні, 1 агляд. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 публікацый, па тыпах даследаванняў. Аб'ём не з'яўляецца сілай — аднолькавы лік можа быць усталяваным пытаннем або купкай каментарыяў, і якое з іх залежыць амаль цалкам ад гэтага падзелу. Забраны з PubMed і Crossref; тып публікацыі, як запісана крыніцай.

З чаго складаецца гэтая літаратура

Сінтэз апярэджвае першасную літаратуру тут — агляды і мета-аналізы, якія грунтуюцца на невялікай колькасці асноўных даследаванняў. Сцвярджэнні з упэўненасцю варта разглядаць з асцярожнасцю, якую заслугоўвае памер выбаркі.

Адрозненне, якое мае найбольшае значэнне, гэта паміж сінтэзам і першаснымі даследаваннямі. Мета-аналіз аб'ядноўвае даследаванні і з'яўляецца найбліжэйшым да ўсталяванага адказу, які дае поле. Наратыўны агляд — гэта чытанне адной групы таго ж матэрыялу і можа быць выбарчым без таго, каб быць нечыстым. Сумуючы іх разам, як гэта робяць большасць падлікаў цытаванняў, зацямняе менавіта тое, што вы хочаце ведаць.

Калі была апублікавана літаратура па музыцы і сну Гады публікацыі для 10 артыкулаў па гэтай тэме, сгрупаваныя ў дыяпазоны з да 2015 года да 2023 года і пазней. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Да гэтага часу актыўна. Найноўшая публікацыя тут з 2025 года, таму гэта поле, дзе адказ, напісаны сёння, можа не захоўвацца доўга. Гады публікацыі, як запісана PubMed і Crossref.

Як пабудавана гэтая старонка

Усё вышэйпералічанае разлічана з цытацый, якія гэты сайт сабраў з PubMed і Crossref, а не напісана ўручную. Калі тыднёвы ўраджай знаходзіць новую публікацыю па гэтай тэме, гэтыя падлікі змяняюцца, і характарыстыка змяняецца разам з імі. Гэта і ёсць сэнс: напісанае ад рукі сцвярджэнне аб тым, наколькі моцная база доказаў, пачынае разлагацца з таго дня, як яно было напісана.

Тып публікацыі бярэцца так, як яго запісала крыніца. Гэта не ідэальна — часопісы маркіруюць несупадальна, і публікацыя, індэксаваная як "агляд", можа быць сістэматычнай — таму разглядайце дыяпазоны як прыкладныя. Яны дастаткова дакладныя, каб адрозніваць літаратуру даследаванняў ад літаратуры каментарыяў, што і ёсць важнае адрозненне.

Найлепшая праца па гэтай тэме

Сартавана па дызайне даследаванняў спачатку, затым па свежасці. Увесь набор пералічаны ў спасылках ніжэй.

  1. Эфектыўнасць немедикаментозных інтэрвенцый у паляпшэнні якасці сну пасля кардыячнай хірургіі: сістэматычны агляд і мета-аналіз — Soh PQP, Wong WHT, Roy T і інш., 2024, мета-аналіз
  2. Эфекты немедикаментозных інтэрвенцый на паляпшэнне сну і прафілактыку делірію ў цяжка хворых пацыентаў: сістэматычны агляд і мета-аналіз — Kang J, Cho YS, Lee M і інш., 2023, мета-аналіз
  3. Эфектыўнасць немедикаментозных інтэрвенцый для паляпшэння сну ў стацыянарных пацыентаў: сістэматычны агляд і мета-аналіз — Beswick AD, Wylde V, Bertram W і інш., 2023, мета-аналіз
  4. Розныя медыцынскія інтэрвенцыі на якасць сну ў цяжка хворых пацыентаў: сістэматычны агляд і сеткавы мета-аналіз — Huang D, Li Y, Ye J і інш., 2023, мета-аналіз
  5. Слуханне музыкі для лячэння бессані ў дарослых — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J і інш., 2022, сістэматычны агляд
  6. Эфект музычнай тэрапіі на паляпшэнне якасці сну ў пажылых людзей: сістэматычны агляд і мета-аналіз — Chen CT, Tung HH, Fang CJ і інш., 2021, мета-аналіз
  7. Немедикаментозныя інтэрвенцыі для паляпшэння сну ў аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі — Hu RF, Jiang XY, Chen J і інш., 2015, мета-аналіз
  8. Эфект музыкі і масак для вачэй на якасць сну і делірію ў пацыентаў пасля хірургіі на жывот: рандомізаванае кантраляванае даследаванне — Topal T, Sürme Y, 2025, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
  9. Музыка паляпшае якасць сну ў студэнтаў — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, рандомізаванае кантраляванае даследаванне
  10. Эфектыўнасць музычнай тэрапіі для аўтызму, дэменцыі, дэпрэсіі, бессані і шызафрэніі: абнаўленне сістэматычных аглядаў — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, агляд
Колькі даследаванняў існуе па музыцы і сну?
10 публікацый індэксуюцца тут, з якіх 2 — даследаванні і 7 — сінтэзы.
Ці азначае больш даследаванняў больш моцны выснову?
Не. Склад важнейшы за аб'ём — пяць рандомізаваных даследаванняў падтрымліваюць сцвярджэнне значна лепш, чым пяцьдзясят каментароў, і колькасць цытаванняў не адрознівае іх.
Наколькі гэта актуальна?
Найноўшая публікацыя, праіндэксаваная тут, датаваная 2025 годам. Набор абнаўляецца штотыдня з PubMed і Crossref.
Чаму на гэтай старонцы не сказана адказ?
Бо падсумаванне літаратуры ў выснову патрабуе яе чытання, і аўтаматычнае выкананне гэтага — гэта шлях да публікацыі ўпэўненага нонсэнсу. Гэтая старонка паказвае, колькі вагі можа вытрымаць выснова; артыкулы на гэтым сайце займаюцца інтэрпрэтацыяй.

Спасылкі

Кожная цытацыя ніжэй спасылаецца на арыгінальны рэйтынг, правераны рэйтынгам на PubMed або праз DOI. Нічога тут не з'яўляецца заменай медыцынскай парады.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Гэтая старонка была аўтаматычна перакладзена з англійскай. Спасылкі і нумары не змяняюцца. Прачытайце арыгінал на англійскай, калі нешта гучыць дзіўна. Прачытайце арыгінал на англійскай