Музыкальный сон: база доказательств

Ключевые выводы

Объем: 10 публикаций, индексированных по этой теме.
Состав: 2 рандомизированных или клинических испытания, 7 синтезов (мета-анализ, систематический обзор или руководство).
Актуальность: опубликовано в период с 2008 по 2025 год.
В кратце: Синтез опережает первичную литературу здесь — обзоры и мета-анализы, основанные на скромном количестве исходных исследований. Относитесь к уверенным выводам с осторожностью, соответствующей размеру выборки.
Эта страница не говорит вам, к каким выводам приходят доказательства. Это требует человека, который их прочитал; то, что она говорит, это то, сколько веса может нести вывод.

10 публикаций по типу исследования. Объем не равен силе — одно и то же количество может быть разрешенным вопросом или кучей комментариев, и то, что это, зависит почти полностью от этого разбора. Собрано из PubMed и Crossref; тип публикации, как зафиксировано источником.

Из чего состоит эта литература

Синтез опережает первичную литературу здесь — обзоры и мета-анализы, основанные на скромном количестве исходных исследований. Относитесь к уверенным выводам с осторожностью, соответствующей размеру выборки.

Наиболее важное различие — это различие между синтезом и первичным исследованием. Мета-анализ объединяет испытания и является ближайшим к окончательному ответу, который может дать область. Наративный обзор — это интерпретация одной группы того же материала и может быть выборочным, не будучи нечестным. Счёт их вместе, как это делает большинство подсчетов цитирования, затемняет именно то, что вы хотите знать.

Все еще активно. Самая последняя работа здесь опубликована в 2025 году, так что это область, где ответ, написанный сегодня, может долго не удерживаться. Годы публикации, как зафиксировано PubMed и Crossref.

Как построена эта страница

Все вышеперечисленное вычислено на основе цитат, которые этот сайт собрал из PubMed и Crossref, а не написано вручную. Когда еженедельный сбор находит новую статью по этой теме, эти подсчеты меняются, и характеристика меняется вместе с ними. Это и есть суть: ручное утверждение о том, насколько сильна база доказательств, начинает терять актуальность с того момента, как оно написано.

Тип публикации принимается таким, как его фиксирует источник. Это несовершенно — журналы маркируют не последовательно, и статья, индексированная как "обзор", может быть систематической — поэтому относитесь к диапазонам как к приблизительным. Они достаточно точны, чтобы различать литературу испытаний и литературу комментариев, что и является важным различием.

Самая сильная работа по этой теме

Упорядочено по дизайну исследования сначала, затем по актуальности. Полный набор перечислен в ссылках ниже.

Эффективность непараллельных вмешательств в улучшении качества сна после кардиохирургии: систематический обзор и мета-анализ — Soh PQP, Wong WHT, Roy T и др., 2024, мета-анализ
Эффекты непараллельных вмешательств на улучшение сна и предотвращение делирия у критически больных пациентов: систематический обзор и мета-анализ — Kang J, Cho YS, Lee M и др., 2023, мета-анализ
Эффективность непараллельных вмешательств для улучшения сна пациентов в стационаре: систематический обзор и мета-анализ — Beswick AD, Wylde V, Bertram W и др., 2023, мета-анализ
Разные сестринские вмешательства на качество сна среди критически больных пациентов: систематический обзор и сетевой мета-анализ — Huang D, Li Y, Ye J и др., 2023, мета-анализ
Прослушивание музыки при бессоннице у взрослых — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J и др., 2022, систематический обзор
Эффект музыкальной терапии на улучшение качества сна у пожилых людей: систематический обзор и мета-анализ — Chen CT, Tung HH, Fang CJ и др., 2021, мета-анализ
Непараллельные вмешательства для содействия сну в отделении интенсивной терапии — Hu RF, Jiang XY, Chen J и др., 2015, мета-анализ
Эффект музыки и масок для глаз на качество сна и делирий у пациентов после абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое испытание — Topal T, Sürme Y, 2025, рандомизированное контролируемое испытание
Музыка улучшает качество сна у студентов — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, рандомизированное контролируемое испытание
Эффективность музыкальной терапии при расстройствах аутистического спектра, деменции, депрессии, бессоннице и шизофрении: обновление систематических обзоров — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, обзор

Сколько исследований посвящено музыкальному сну?

Здесь индексированы 10 публикаций, из которых 2 являются испытаниями и 7 — синтезами.

Означает ли большее количество исследований более сильный вывод?

Нет. Состав важнее объема — пять рандомизированных испытаний лучше поддерживают утверждение, чем пятьдесят комментариев, и количество цитирований не различает их.

Насколько актуальна эта информация?

Самая последняя статья, индексированная здесь, датируется 2025 годом. Набор обновляется еженедельно из PubMed и Crossref.

Почему эта страница не дает мне ответ?

Потому что обобщение литературы в вывод требует ее прочтения, и автоматическое выполнение этой задачи приводит к публикации уверенного бреда. Эта страница показывает, какую нагрузку может выдержать вывод; статьи на этом сайте занимаются интерпретацией.

Ссылки

Каждая цитата ниже ссылается на оригинальную рецензируемую запись на PubMed или через DOI. Ничто из этого не является заменой медицинскому совету.

Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOI PubMed 38477050
Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 35718628
The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 37257367
Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOI PubMed 38206715 Full text
Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOI PubMed 36000763 Full text
Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOI PubMed 33880759
Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOI PubMed 26439374 Full text
The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOI PubMed 40459015 Full text
Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOI PubMed 18426457
Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOI PubMed 34595510 Full text