Sound Verdict

Mapa dôkazov

Hudobný spánok: aký je základ dôkazov

10 publikácií, z toho 2 sú štúdie a 7 syntéz. Táto stránka popisuje tvar tejto literatúry skôr než zhrňuje jej závery.

Aktualizované 3 min čítania 10 citácie

Z čoho sa skladá dôkaz o hudobnom spánku Z 10 publikácií na túto tému je rozdelenie podľa typu štúdie: 7 meta-analýz, 2 randomizované štúdie, 1 prehľad. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 publikácií, podľa typu štúdie. Objem nie je sila — rovnaký počet môže byť usadenou otázkou alebo hromadou komentárov, a to, ktorým z nich je, závisí takmer výlučne od tohto rozdelenia. Získané z PubMed a Crossref; typ publikácie zaznamenaný zdrojom.

Z čoho sa táto literatúra skladá

Syntéza je pred primárnou literatúrou — prehľady a meta-analýzy vychádzajúce z skromného počtu základných štúdií. S dôvernými závermi zaobchádzajte s opatrnosťou, akú si zaslúži veľkosť vzorky.

Rozlíšenie, ktoré je najdôležitejšie, je medzi syntézou a primárnym výskumom. Meta-analýza zhromažďuje štúdie a je najbližšie k usadenej odpovedi, ktorú pole produkuje. Naratívny prehľad je čítanie rovnakého materiálu jednou skupinou a môže byť selektívny bez toho, aby bol nepoctivý. Spočítanie ich spolu, čo väčšina citácií robí, zakrýva presne to, čo chcete vedieť.

Kedy bola publikovaná literatúra o hudobnom spánku Roky publikácie pre 10 článkov na túto tému, rozdelené do pásiem od pred 2015 až po 2023 a neskôr. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Stále aktívne. Najnovší článok tu je z roku 2025, takže toto je oblasť, kde odpoveď napísaná dnes nemusí dlho vydržať. Roky publikácie zaznamenané PubMed a Crossref.

Ako je táto stránka zostavená

Všetko vyššie je vypočítané z citácií, ktoré tento web získal z PubMed a Crossref, nie napísané ručne. Keď týždenný zber nájde nový článok na túto tému, tieto počty sa menia a charakterizácia sa mení s nimi. To je pointa: ručne napísané tvrdenie o tom, aká silná je základňa dôkazov, začína rozpadávať v deň, keď je napísané.

Typ publikácie je prevzatý tak, ako ho zdroj zaznamenáva. To nie je dokonalé — časopisy označujú nekonzistentne a článok indexovaný ako "prehľad" môže byť systematický — preto považujte pásma za približné. Sú dostatočne presné na to, aby rozlíšili literatúru štúdií od literatúry komentárov, čo je rozlíšenie, ktoré je dôležité.

Najsilnejšia práca na túto tému

Usporiadané podľa dizajnu štúdie najprv, potom podľa nedávnosti. Celá sada je uvedená v referenciách nižšie.

  1. Účinnosť nefarmakologických intervencií na zlepšenie kvality spánku po kardiochirurgii: systematický prehľad a meta-analýza — Soh PQP, Wong WHT, Roy T a kol., 2024, meta-analýza
  2. Účinky nefarmakologických intervencií na zlepšenie spánku a prevenciu delirium u kriticky chorých pacientov: systematický prehľad a meta-analýza — Kang J, Cho YS, Lee M a kol., 2023, meta-analýza
  3. Účinnosť nefarmakologických intervencií na zlepšenie spánku hospitalizovaných pacientov: systematický prehľad a meta-analýza — Beswick AD, Wylde V, Bertram W a kol., 2023, meta-analýza
  4. Rôzne ošetrovateľské intervencie na kvalitu spánku medzi kriticky chorými pacientmi: systematický prehľad a sieťová meta-analýza — Huang D, Li Y, Ye J a kol., 2023, meta-analýza
  5. Počúvanie hudby na nespavosť u dospelých — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J a kol., 2022, systematický prehľad
  6. Účinnosť hudobnej terapie na zlepšenie kvality spánku u starších dospelých: systematický prehľad a meta-analýza — Chen CT, Tung HH, Fang CJ a kol., 2021, meta-analýza
  7. Nefarmakologické intervencie na podporu spánku na jednotke intenzívnej starostlivosti — Hu RF, Jiang XY, Chen J a kol., 2015, meta-analýza
  8. Účinok hudby a očných masiek na kvalitu spánku a delirium u pacientov po brušnej chirurgii na jednotke intenzívnej starostlivosti: randomizovaná kontrolná štúdia — Topal T, Sürme Y, 2025, randomizovaná kontrolná štúdia
  9. Hudba zlepšuje kvalitu spánku u študentov — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, randomizovaná kontrolná štúdia
  10. Účinnosť hudobnej terapie pri poruchách autistického spektra, demencii, depresii, nespavosti a schizofrénii: aktualizácia systematických prehľadov — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, prehľad
Koľko výskumu existuje o hudobnom spánku?
10 publikácií je tu indexovaných, z ktorých 2 sú štúdie a 7 sú syntézy.
Znamená viac výskumu silnejší záver?
Č. Zloženie je dôležitejšie ako objem — päť randomizovaných štúdií podporuje tvrdenie oveľa lepšie ako päťdesiat komentárov, a počty citácií ich nerozlišujú.
Ako aktuálne je to?
Najnovší článok indexovaný tu je z roku 2025. Súbor sa týždenne obnovuje z PubMed a Crossref.
Prečo mi táto stránka nehovorí odpoveď?
Pretože zhrnúť literatúru do záveru si vyžaduje jej prečítanie, a robiť to automaticky je spôsob, ako sa publikujú sebavedomé nezmysly. Táto stránka vám hovorí, akú váhu by mohol záver uniesť; články na tejto stránke robia interpretáciu.

Odkazy

Každá citácia nižšie odkazuje na pôvodný recenzovaný záznam na PubMed alebo prostredníctvom DOI. Nič tu nie je náhradou za lekárske poradenstvo.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Táto stránka bola automaticky preložená z angličtiny. Citácie a čísla zostávajú nezmenené. Prečítajte si anglický originál, ak niečo znie zvláštne. Prečítaj si anglický originál