Sound Verdict

Hartă a dovezilor

Somnul cu muzică: cum arată baza de dovezi

10 publicații, 2 dintre ele studii clinice și 7 sinteze. Această pagină descrie forma acelei literaturi mai degrabă decât să rezume concluziile acesteia.

Actualizat 4 min citire 10 citații

Din ce este formată dovezile despre somnul cu muzică Din cele 10 publicații pe acest subiect, împărțirea pe tipuri de studii: 7 meta-analize, 2 studii randomizate, 1 revizuire. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 publicații, după tipul studiului. Volumul nu este putere — același număr poate fi o întrebare stabilită sau o grămadă de comentarii, iar care dintre ele este depinde aproape în întregime de această clasificare. Colectate din PubMed și Crossref; tipul publicației așa cum este înregistrat de sursă.

Din ce este formată această literatură

Sinteza este înaintea literaturii primare aici — recenzii și meta-analize bazate pe un număr modest de studii de bază. Tratați concluziile sigure cu prudența pe care o merită dimensiunea eșantionului.

Distincția care contează cel mai mult este între sinteză și cercetare primară. O meta-analiză grupează studiile și este cel mai apropiat lucru de un răspuns stabilit pe care un domeniu îl produce. O revizuire narativă este interpretarea unui grup asupra aceluiași material și poate fi selectivă fără a fi necinstită. Numărându-le împreună, ceea ce fac cele mai multe numărători de citate, se obscurează exact ceea ce vrei să știi.

Când a fost publicată literatura despre somnul cu muzică Anii de publicare pentru cele 10 lucrări pe acest subiect, grupate în intervale de timp de dinainte de 2015 până în 2023 și ulterior. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Încă activă. Cea mai recentă lucrare aici este din 2025, așa că acesta este un domeniu în care un răspuns scris astăzi s-ar putea să nu dureze mult. Anii de publicare așa cum sunt înregistrați de PubMed și Crossref.

Cum este construită această pagină

Tot ce este mai sus este calculat din citările pe care acest site le-a colectat din PubMed și Crossref, nu scris de mână. Când recolta săptămânală găsește o lucrare nouă pe acest subiect, aceste numărători se schimbă și caracterizarea se schimbă odată cu ele. Acesta este punctul: o afirmație scrisă de mână despre cât de puternică este o bază de dovezi începe să se degradeze în ziua în care este scrisă.

Tipul publicației este luat așa cum îl înregistrează sursa. Asta este imperfect — revistele etichetează inconsistent, iar o lucrare indexată ca „revizuire” poate fi una sistematică — așa că tratează intervalele ca fiind aproximative. Ele sunt suficient de exacte pentru a distinge o literatură de studiu de o literatură de comentarii, care este distincția care contează.

Cea mai puternică lucrare pe acest subiect

Ordinate după designul studiului mai întâi, apoi recență. Întregul set este listat în referințele de mai jos.

  1. Eficiența intervențiilor non-farmacologice în îmbunătățirea calității somnului după chirurgie cardiacă: O revizuire sistematică și meta-analiză — Soh PQP, Wong WHT, Roy T et al., 2024, meta-analiză
  2. Efectele intervențiilor non-farmacologice asupra îmbunătățirii somnului și prevenirea delirului la pacienții critici: O revizuire sistematică și meta-analiză — Kang J, Cho YS, Lee M et al., 2023, meta-analiză
  3. Eficiența intervențiilor non-farmacologice pentru îmbunătățirea somnului pacienților internați în spital: O revizuire sistematică și meta-analiză — Beswick AD, Wylde V, Bertram W et al., 2023, meta-analiză
  4. Intervenții de îngrijire diferite asupra calității somnului la pacienții critici: O revizuire sistematică și meta-analiză de rețea — Huang D, Li Y, Ye J et al., 2023, meta-analiză
  5. Ascultarea muzicii pentru insomnie la adulți — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J et al., 2022, revizuire sistematică
  6. Efectul terapiei prin muzică asupra îmbunătățirii calității somnului la vârstnici: O revizuire sistematică și meta-analiză — Chen CT, Tung HH, Fang CJ et al., 2021, meta-analiză
  7. Intervenții non-farmacologice pentru promovarea somnului în unitatea de terapie intensivă — Hu RF, Jiang XY, Chen J et al., 2015, meta-analiză
  8. Efectul muzicii și al măștilor pentru ochi asupra calității somnului și delirului la pacienții din terapie intensivă după chirurgie abdominală: Studiu controlat randomizat — Topal T, Sürme Y, 2025, studiu controlat randomizat
  9. Muzica îmbunătățește calitatea somnului la studenți — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, studiu controlat randomizat
  10. Eficiența terapiei prin muzică pentru tulburarea de spectru autist, demență, depresie, insomnie și schizofrenie: actualizare a revizuirilor sistematice — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, revizuire
Cât de multă cercetare există despre somnul cu muzică?
10 publicații sunt indexate aici, dintre care 2 sunt studii clinice și 7 sunt sinteze.
O cercetare mai amplă înseamnă o concluzie mai puternică?
Nu. Compoziția contează mai mult decât volumul — cinci studii randomizate susțin o afirmație mult mai bine decât cincizeci de comentarii, iar numărul de citări nu le distinge între ele.
Cât de actuală este aceasta?
Cea mai recentă lucrare indexată aici este din 2025. Setul este actualizat săptămânal din PubMed și Crossref.
De ce această pagină nu îmi oferă răspunsul?
Pentru că rezumarea unei literaturi într-o concluzie necesită citirea acesteia, iar realizarea acestui lucru automat este modul în care prostiile încrezătoare sunt publicate. Această pagină îți spune cât de multă greutate ar putea suporta o concluzie; articolele de pe acest site fac interpretarea.

Referințe

Fiecare citare de mai jos leagă de înregistrarea originală revizuită de colegi pe PubMed sau prin DOI. Nimic de aici nu este un substitut pentru sfaturi medicale.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Această pagină a fost tradusă automat din engleză. Citațiile și numerele rămân neschimbate. Citește originalul în engleză dacă ceva pare ciudat. Citește originalul în engleză