Sound Verdict

Sönnunarkort

Tónlistarsvefn: hvernig vísindaleg gögn líta út

10 útgáfur, 2 þeirra rannsóknir og 7 samantektir. Þessi síða lýsir formi þessarar fræðigreinar frekar en að draga saman niðurstöður hennar.

Uppfært 3 mín lesning 10 tilvísanir

Hvað vísindaleg gögn um tónlistarsvefn innihalda Af 10 ritgerðum um þetta efni, skiptast rannsóknir eftir gerðum: 7 samantektir, 2 slembirannsóknir, 1 yfirlit. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 ritgerðir, eftir rannsóknartegund. Magn er ekki styrkur — sama talan getur verið ákveðin spurning eða haugur af umfjöllun, og hvaða það er fer næstum alfarið eftir þessari sundurliðun. Safnað frá PubMed og Crossref; útgáfu tegund eins og skráð af heimildinni.

Hvað þessi fræðigreinar eru samsett af

Samantektin er á undan aðalritunum hér — yfirlit og meta-greiningar byggðar á hóflegu magni af undirliggjandi rannsóknum. Meðhöndlið öruggar niðurstöður með varúð sem sýnir að úrtakið er lítið.

Skilgreiningin sem skiptir mestu máli er á milli samantektar og frumrannsókna. Meta-greining sameinar rannsóknir og er næst því að vera ákveðin svörun sem sviðið framleiðir. Narratífur yfirlit er lesning eins hóps á sama efni og getur verið valkvæð án þess að vera óheiðarleg. Að telja þau saman, sem flestar tilvísanir gera, dregur úr því sem þú vilt vita.

Hvenær var bókmenntum um tónlistarsvefn birt Birtu ár fyrir 10 ritgerðir um þetta efni, flokkað í flokka frá því fyrir 2015 til 2023 og áfram. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Enn virk. Nýjasta grein hér er frá 2025, svo þetta er svið þar sem svar skrifað í dag gæti ekki haldist lengi. Útgáfuár eins og skráð af PubMed og Crossref.

Hvernig þessi síða er byggð

Allt ofan er reiknað út frá tilvísunum sem þessi síða safnaði frá PubMed og Crossref, ekki skrifað handvirkt. Þegar vikulega uppskeran finnur nýja grein um þetta efni, breytast þessar tölur og lýsingin breytist með þeim. Það er málið: handskrifað fullyrðing um hversu sterkur sönnunargrunnur er byrjar að rýrna þann dag sem hún er skrifuð.

Útgáfu tegund er tekin eins og heimildin skráir það. Það er ekki fullkomið — tímarit merkja ólíkt, og grein sem skráð er sem "yfirlit" getur verið kerfisbundin — svo meðhöndlaðu flokkana sem nálægt. Þeir eru nógu nákvæmir til að aðgreina rannsóknarliteratúr frá umfjöllunarliteratúr, sem er sú aðgreining sem skiptir máli.

Sterkasta verk um þetta efni

Röðuð eftir rannsóknarsniði fyrst, síðan nýlegheit. Heildarsafnið er listað í heimildunum hér að neðan.

  1. Áhrif ólyfjaþjálfunar á að bæta svefngæði eftir hjartaskurðaðgerð: Kerfisbundin yfirlit og samantekt — Soh PQP, Wong WHT, Roy T o.fl., 2024, samantekt
  2. Áhrif ólyfjaþjálfunar á svefnbætur og forvarnir gegn rugli hjá alvarlega veikum sjúklingum: Kerfisbundin yfirlit og samantekt — Kang J, Cho YS, Lee M o.fl., 2023, samantekt
  3. Áhrif ólyfjaþjálfunar á að bæta svefn sjúklinga á sjúkrahúsi: Kerfisbundin yfirlit og samantekt — Beswick AD, Wylde V, Bertram W o.fl., 2023, samantekt
  4. Mismunandi hjúkrunaríhlutun á svefngæði meðal alvarlega veikra sjúklinga: Kerfisbundin yfirlit og net-samantekt — Huang D, Li Y, Ye J o.fl., 2023, samantekt
  5. Að hlusta á tónlist vegna svefnleysis hjá fullorðnum — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J o.fl., 2022, kerfisbundin yfirlit
  6. Áhrif tónlistarmeðferðar á að bæta svefngæði hjá eldri fullorðnum: Kerfisbundin yfirlit og samantekt — Chen CT, Tung HH, Fang CJ o.fl., 2021, samantekt
  7. Ólyfjaþjálfunaríhlutun fyrir svefn í intensívum sjúkrahúsum — Hu RF, Jiang XY, Chen J o.fl., 2015, samantekt
  8. Áhrif tónlistar og augnmaskar á svefngæði og rugl hjá sjúklingum í kviðarholsskurðaðgerð: Slembirannsókn — Topal T, Sürme Y, 2025, slembirannsókn
  9. Tónlist bætir svefngæði hjá nemendum — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, slembirannsókn
  10. Áhrif tónlistarmeðferðar á sjálfsmyndarspektrum, heilabilun, þunglyndi, svefnleysi og geðklofa: uppfærsla á kerfisbundnum yfirlitum — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, yfirlit
Hversu mikil rannsókn er á tónlistarsvefni?
10 útgáfur eru skráðar hér, þar af eru 2 rannsóknir og 7 samantektir.
Þýðir meira rannsóknir sterkari niðurstöðu?
Nei. Samsetning skiptir meira máli en magn — fimm slembirannsóknir styðja fullyrðingu mun betur en fimmtíu umfjallanir, og tilvísunartölur aðgreina ekki á milli þeirra.
Hversu nýtt er þetta?
Nýjasta greinin skráð hér er frá 2025. Settið er endurnýjað vikulega frá PubMed og Crossref.
Af hverju segir þessi síða mér ekki svarið?
Vegna þess að að draga saman fræðin í niðurstöðu krefst þess að lesa þau, og að gera það sjálfvirkt er hvernig vafasöm fullyrðing er birt. Þessi síða segir þér hversu mikið álag niðurstaða gæti þolað; greinar á þessari síðu sjá um túlkunina.

Tilvísanir

Hver tilvísun hér að neðan tengist upprunalegu ritrýndu skjalinu á PubMed eða í gegnum DOI. Ekkert hér er staðgengill fyrir læknisfræðilega ráðgjöf.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Þessi síða var þýdd sjálfkrafa úr ensku. Tilvísanir og tölur eru óbreyttar. Lestu upprunalega ensku ef eitthvað hljómar undarlega. Lestu upprunalega ensku