Sound Verdict

Evidenskart

Musikk og søvn: hvordan evidensgrunnlaget ser ut

10 publikasjoner, 2 av dem studier og 7 synteser. Denne siden beskriver formen på den litteraturen i stedet for å oppsummere konklusjonene.

Oppdatert 3 min lesetid 10 henvisninger

Hva evidensen om musikk og søvn består av Av 10 publikasjoner om dette emnet, fordelingen etter studietype: 7 meta-analyser, 2 randomiserte studier, 1 gjennomgang. 721meta-analysis (7)randomised trial (2)review (1)
10 publikasjoner, etter studietype. Volum er ikke styrke — det samme antallet kan være et avklart spørsmål eller en haug med kommentarer, og hvilken det er avhenger nesten utelukkende av denne inndelingen. Høstet fra PubMed og Crossref; publikasjonstype som registrert av kilden.

Hva denne litteraturen består av

Syntesen ligger foran den primære litteraturen her — anmeldelser og metaanalyser som bygger på et beskjeden antall underliggende studier. Behandle sikre konklusjoner med den forsiktighet som utvalgsstørrelsen fortjener.

Skillelinjen som betyr mest er mellom syntese og primærforskning. En metaanalyse samler studier og er det nærmeste man kommer et avklart svar et felt produserer. En narrativ gjennomgang er én gruppes lesning av det samme materialet og kan være selektiv uten å være uærlig. Å telle dem sammen, som de fleste siteringsantall gjør, skjuler akkurat det du ønsker å vite.

Når litteraturen om musikk og søvn ble publisert Publikasjonsår for de 10 artiklene om dette emnet, gruppert i bånd fra før 2015 til 2023 og fremover. 2023 onwards5 papers2020-20223 papers2015-20191 papersBefore 20151 papers
Fortsatt aktiv. Den nyeste artikkelen her er fra 2025, så dette er et felt hvor et svar skrevet i dag kanskje ikke holder lenge. Publikasjonsår som registrert av PubMed og Crossref.

Hvordan denne siden er bygget

Alt ovenfor er beregnet fra siteringene denne siden har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet for hånd. Når den ukentlige innhøstingen finner en ny artikkel om dette emnet, endres disse tellingene og karakteriseringen endres med dem. Det er poenget: et håndskrevet krav om hvor sterkt et evidensgrunnlag er, begynner å forfalle den dagen det er skrevet.

Publikasjonstype tas som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter merker inkonsekvent, og en artikkel indeksert som en "gjennomgang" kan være en systematisk en — så behandle båndene som omtrentlige. De er nøyaktige nok til å skille en studielitteratur fra en kommentarlitteratur, som er den distinksjonen som betyr noe.

Det sterkeste arbeidet om dette emnet

Ordnet etter studiedesign først, deretter nylighet. Den komplette listen er oppført i referansene nedenfor.

  1. Effektivitet av ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnkvalitet etter hjertekirurgi: En systematisk gjennomgang og meta-analyse — Soh PQP, Wong WHT, Roy T et al., 2024, meta-analyse
  2. Effekter av ikke-farmakologiske intervensjoner på søvnforbedring og deliriumforebygging hos kritisk syke pasienter: En systematisk gjennomgang og meta-analyse — Kang J, Cho YS, Lee M et al., 2023, meta-analyse
  3. Effektiviteten av ikke-farmakologiske søvnintervensjoner for å forbedre søvn hos innlagte pasienter på sykehus: En systematisk gjennomgang og meta-analyse — Beswick AD, Wylde V, Bertram W et al., 2023, meta-analyse
  4. Ulike sykepleieintervensjoner på søvnkvalitet blant kritisk syke pasienter: En systematisk gjennomgang og nettverksmeta-analyse — Huang D, Li Y, Ye J et al., 2023, meta-analyse
  5. Å lytte til musikk for søvnløshet hos voksne — Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J et al., 2022, systematisk gjennomgang
  6. Effekt av musikkterapi på å forbedre søvnkvalitet hos eldre: En systematisk gjennomgang og meta-analyse — Chen CT, Tung HH, Fang CJ et al., 2021, meta-analyse
  7. Ikke-farmakologiske intervensjoner for søvnfremmende tiltak på intensivavdelingen — Hu RF, Jiang XY, Chen J et al., 2015, meta-analyse
  8. Effekten av musikk og øyemasker på søvnkvalitet og delirium hos pasienter etter abdominalkirurgi: Randomisert kontrollert studie — Topal T, Sürme Y, 2025, randomisert kontrollert studie
  9. Musikk forbedrer søvnkvaliteten hos studenter — Harmat L, Takács J, Bódizs R, 2008, randomisert kontrollert studie
  10. Effektivitet av musikkterapi for autismespekterforstyrrelse, demens, depresjon, søvnløshet og schizofreni: oppdatering av systematiske gjennomganger — Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J, 2022, gjennomgang
Hvor mye forskning finnes det på musikk og søvn?
10 publikasjoner er indeksert her, hvorav 2 er studier og 7 er synteser.
Betyr mer forskning en sterkere konklusjon?
Nei. Sammensetning er viktigere enn volum — fem randomiserte studier støtter et krav mye bedre enn femti kommentarer, og siteringstall skiller ikke mellom dem.
Hvor aktuell er dette?
Den nyeste artikkelen indeksert her er fra 2025. Sett blir oppdatert ukentlig fra PubMed og Crossref.
Hvorfor forteller ikke denne siden meg svaret?
Fordi å oppsummere en litteratur til en konklusjon krever lesing, og å gjøre det automatisk er hvordan selvsikre nonsens blir publisert. Denne siden forteller deg hvor mye vekt en konklusjon kan bære; artiklene på dette nettstedet gjør tolkningen.

Referanser

Hver henvisning nedenfor lenker til den originale fagfellevurderte artikkelen på PubMed eller via DOI. Ingenting her er en erstatning for medisinsk råd.

  1. Effectiveness of non-pharmacological interventions in improving sleep quality after cardiac surgery: A systematic review and meta-analysis Soh PQP, Wong WHT, Roy T, et al. · Journal of clinical nursing · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38477050
  2. Effects of nonpharmacological interventions on sleep improvement and delirium prevention in critically ill patients: A systematic review and meta-analysis Kang J, Cho YS, Lee M, et al. · Australian critical care : official journal of the Confederation of Australian Critical Care Nurses · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 35718628
  3. The effectiveness of non-pharmacological sleep interventions for improving inpatient sleep in hospital: A systematic review and meta-analysis Beswick AD, Wylde V, Bertram W, et al. · Sleep medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37257367
  4. Different nursing interventions on sleep quality among critically ill patients: A systematic review and network meta-analysis Huang D, Li Y, Ye J, et al. · Medicine · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 38206715Full text
  5. Listening to music for insomnia in adults Jespersen KV, Pando-Naude V, Koenig J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36000763Full text
  6. Effect of music therapy on improving sleep quality in older adults: A systematic review and meta-analysis Chen CT, Tung HH, Fang CJ, et al. · Journal of the American Geriatrics Society · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33880759
  7. Non-pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit Hu RF, Jiang XY, Chen J, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2015 · Meta-analysis DOIPubMed 26439374Full text
  8. The Effect of Music and Eye Masks on Sleep Quality and Delirium in Abdominal Surgery Intensive Care Patients: Randomized Controlled Trial Topal T, Sürme Y · Nursing in critical care · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40459015Full text
  9. Music improves sleep quality in students Harmat L, Takács J, Bódizs R · Journal of advanced nursing · 2008 · Randomised controlled trial DOIPubMed 18426457
  10. Effectiveness of music therapy for autism spectrum disorder, dementia, depression, insomnia and schizophrenia: update of systematic reviews Gassner L, Geretsegger M, Mayer-Ferbas J · European journal of public health · 2022 · Review DOIPubMed 34595510Full text

Denne siden ble oversatt automatisk fra engelsk. Henvisningene og tallene er uendret. Les den engelske originalen hvis noe virker merkelig. Les den engelske originalen