¿Funciona?

La música se atribuye a una gran cantidad de efectos. Algunos se sostienen bien, uno de los más famosos no, y la diferencia vale la pena conocerla.

Evidencia detrás de cada afirmación en ¿funciona? Un gráfico de barras que califica 5 afirmaciones de 0 (contradicho) a 4 (establecido). Music and exercise4/4Music for sleep3/4Sad music3/4Recommendation algorithms2/4The Mozart effect0/4
Ordenado por evidencia, no por popularidad. Las afirmaciones en la parte inferior de este gráfico son a menudo las que tienen los mayores presupuestos de marketing detrás de ellas. Calificación: nuestra interpretación de la literatura citada, no una evaluación formal GRADE.

Prometedor

¿Ayuda la música a dormir?

Evidencia razonable de una mejor calidad subjetiva del sueño, principalmente en personas que duermen mal.

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