Funziona?

La musica è accreditata di un gran numero di effetti. Alcuni si confermano, uno dei più famosi no, e la differenza è utile da conoscere.

Evidenza dietro ciascuna affermazione in funziona? Un grafico a barre che valuta 5 affermazioni da 0 (contraddetto) a 4 (stabilito). Music and exercise4/4Music for sleep3/4Sad music3/4Recommendation algorithms2/4The Mozart effect0/4
Ordinato per evidenza, non per popolarità. Le affermazioni in fondo a questo grafico sono spesso quelle con i budget di marketing più elevati dietro di esse. Valutazione: la nostra interpretazione della letteratura citata, non una valutazione formale GRADE.

Promettente

La musica ti aiuta a dormire?

Evidenze ragionevoli per un miglioramento della qualità soggettiva del sonno, soprattutto in persone che dormono male.

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